Блоги Обсуждение событий и новостей в блогах

Как побороть страх перед стоматологом?

0 Комментарии
231
22-10-2021

Вы годами избегали стоматолога из-за страха? Вы съеживаетесь от звука дрели или от мысли о том, что кто-то в маске сует вам в рот острые предметы? Ты не одинок. Зубные страхи и фобии удерживают многих людей от похода к стоматологу в Адлере.

Проблема в том, что отказ от стоматологической помощи может нанести вред вашему здоровью. Вы можете столкнуться с более серьезными зубными проблемами и провести больше времени в кресле стоматолога. Хорошая новость заключается в том, что вы можете найти способы преодолеть свои стоматологические страхи.

Распространенные страхи перед стоматологами

Для многих людей страхи перед стоматологом уходят корнями в печальный опыт детства. Если у вас был такой опыт, просто запах кабинета стоматолога или звук дрели могут вернуть плохие воспоминания. Симптомы страха перед стоматологом могут включать беспокойство, учащенное сердцебиение, тяжелое дыхание, потливость и даже обмороки.

К наиболее частым опасениям относятся:

  • страх боли;
  • потеря контроля;
  • боязнь иглы;
  • страх щекотки или страх подавиться.

Как преодолеть страх перед стоматологом?

Если вы не ходили к стоматологу годами, знайте, что всё меняется. Новые технологии делают большинство стоматологических процедур практически безболезненными. Достигнут прогресс в стоматологическом оборудовании и анестезии. Стоматологические боры работают тише и эффективнее. Существует даже новая, менее болезненная компьютеризированная инъекционная игла для обезболивания, называемая зубной палочкой.

Многие стоматологи знают о страхах пациентов. Клиники по лечению зубов выглядят очень мягкими и дружелюбными. Во время процедуры можно послушать тихую музыку или посмотреть телевизор. Вы даже можете поискать стоматолога, который специализируется на лечении пациентов, страдающих зубными страхами.

Посетите стоматолога, чтобы поговорить о своих страхах, встретиться с персоналом и проверить оборудование перед первым лечением или осмотром. Вот еще несколько советов:

  • Назначьте встречу рано утром. Вам не нужно будет торопиться в течение дня или тратить слишком много времени на размышления о встрече.
  • Попросите, чтобы первый визит был только осмотром. Это поможет вам привыкнуть к стоматологу и офису.
  • Договоритесь о знаке между вами и стоматологом для остановки или перерыва во время лечения. Это может быть просто поднятие пальца.
  • Спросите своего стоматолога, применяются ли новые технологии для анестезии. Или попросите их использовать обезболивающий гель перед инъекциями иглы.
  • Возьмите с собой наушники и слушайте любимую музыку или  представьте расслабляющие мысленные образы во время процедуры.
  • Обратитесь к психологу, чтобы справиться со своими страхами и тревогами. Могут помочь такие методы, как мысленное воображение и самовнушение.
  • Если ваши страхт по-прежнему серьезны, попросите стоматолога об использовании расслабляющего газа или внутривенного введения лекарства (седативного средства). Многие стоматологи включают эти возможности в свою практику.

Страх перед зубным врачом - обычное явление, однако он может стать настоящей проблемой. Не позволяйте им испортить вам здоровье зубов. Поговорите со своим стоматологом о своих страхах и способах их преодоления.

5.0
Последнее обновление: 22 Октябрь, 2021
Похожие статьи: Как зубная паста помогает чистить зубы? 8 советов как найти хорошего стоматолога в Адлере
стоматолог советы страх боязнь психология

Пока нет комментариев...

Прокомментировать

Ваша электронная почта не будет опубликована.